Chuyển tới nội dung

Tôi nên làm gì khi chán?

  • bởi

Tôi đã gặp khó khăn vì sự buồn chán, nhưng tôi sẽ giải thích ngắn gọn cách tôi đã vượt qua nó.

  1. Khi tôi buồn chán, điều gì xuất hiện trong tâm trí tôi?

Tất cả những ý tưởng xuất hiện đều dựa trên quá khứ. Những suy nghĩ về hối tiếc, buồn bã và giận dữ, tôi lo lắng rằng điều tương tự sẽ lại xảy ra. Và tôi không thể ngừng suy nghĩ vì tôi lo lắng về kết quả nhanh chóng. Điều này khiến tôi muốn làm nhiều thứ mới mẻ hơn.

Mặc dù tôi chỉ có ngày hôm nay, nhưng tôi đã không sống trong thế giới thực. Thay vào đó, tôi lang thang trong thế giới của chính tâm trí mình.

  1. Tôi có nhận thức về những gì mình cần làm, và tôi có đang cố gắng hết mình cho điều đó không?

Tôi nhận ra rằng mình đã không dành hết tâm sức cho công việc của mình. Điều gì khiến tôi nghĩ về những điều khác khi tôi chưa thực sự làm đúng những gì mình cần phải làm?

Lý do là tôi không hiểu rõ vai trò của mình và mục tiêu cũng chưa rõ ràng.

  1. Giải pháp là gì?

May mắn thay, tôi đã có thể giải quyết vấn đề nhờ thực hành phương pháp thiền đúng đắn.

Tôi đã loại bỏ tâm trí sai lầm mà mình tự tạo ra. Tất cả những suy nghĩ đó là nguyên nhân của sự buồn chán và cô đơn. Tôi đã tìm ra câu trả lời cho những gì mình phải làm và nhận ra mục đích cũng như giá trị của cuộc sống.

Khi bạn thành thật loại bỏ tâm trí mình và lấy lại tâm trí của vũ trụ, mọi thứ sẽ trở nên rõ ràng. Mọi vai trò phù hợp đều đã được trao cho chúng ta hoặc đang chuẩn bị sẵn sàng để trao cho chúng ta. Mong rằng bạn sẽ thoát khỏi sự buồn chán, tìm thấy mục đích thực sự trong cuộc sống và phấn đấu hết mình trong công việc.

Thiền là phương thuốc tốt nhất để giải quyết buồn chán 👍🧡

CLAIRE LEE

Contact Me on Zalo