Tôi tỉnh dậy trong một căn phòng trắng và nằm trên một tấm nệm. Trước mặt tôi là những ô cửa sổ lớn với các thanh chắn. Ngoài trời thật đẹp và ánh sáng tràn vào.
Tôi không biết mình đang ở đâu, nhưng tôi cảm thấy tốt hơn rất nhiều so với trước đó. Đó là giấc ngủ ngon nhất tôi có trong hai tháng qua. Tôi nhìn quanh phòng và mở cửa.
Tôi bước ra hành lang. Tôi thấy mọi người mặc trang phục màu xanh dương. Một y tá thân thiện đến gặp và dẫn tôi vào một nhà bếp. Tôi quan sát xung quanh. Tôi được mời ngồi và nhận bữa sáng là ngũ cốc với sữa.
Tôi đang ở trong Phòng Chăm sóc Đặc biệt (ICU) tại bệnh viện. Tôi nhìn quanh và thấy các bệnh nhân từ khoảng 20 đến 60 tuổi. Số nhân viên y tế cũng nhiều như số bệnh nhân.
Tôi quay lại phòng, mặc bộ đồ xanh và trở thành một bệnh nhân.
Vài ngày sau, tôi có buổi gặp mặt chính thức đầu tiên với bác sĩ. Bố mẹ tôi đến thăm tôi lần đầu tiên kể từ khi tôi nhập viện.
Tôi nhớ y tá đã nói:
“Ban đầu chúng tôi nghĩ rằng David bị tâm thần phân liệt.”
Mẹ tôi bật khóc.
“Nhưng chúng tôi đã chẩn đoán anh ấy mắc Rối loạn Lưỡng cực.”
Tôi vừa trải qua đợt phát bệnh đầu tiên và đã được đưa vào ICU sau vài tuần ở trong trạng thái hưng cảm rối loạn. Tôi cảm thấy an toàn trong các bức tường của ICU. Đó là nơi an toàn, tách biệt khỏi thế giới đáng sợ bên ngoài.
Trước khi vào ICU, tôi đã trở nên vô cùng ảo tưởng.
Tôi tin rằng một người xa lạ trên phố biết tất cả về tôi: quá khứ, bí mật, trường tiểu học mà tôi đã học… tất cả mọi thứ. Tôi bị hoang tưởng. Tôi nghĩ cả thế giới đang theo dõi tôi. Tôi mệt mỏi vì hầu như không ngủ trong nhiều tuần, nhưng đồng thời lại đầy năng lượng từ trạng thái hưng cảm của mình.
Tôi bắt đầu tin rằng thế giới được chia thành hai nhóm người: “Những Người Tinh Anh” và phần còn lại là “quần chúng.” Tôi tự coi mình là một “Tinh Anh.” Những Người Tinh Anh chiếm 1% dân số thế giới, là tầng lớp cao nhất, vượt trội hơn quần chúng. Những người còn lại giống như động vật. Tôi tin rằng những Người Tinh Anh có thể giao tiếp bằng ngôn ngữ riêng, chỉ một số ít trong chúng tôi mới hiểu được.
Tôi thực sự đã mất kiểm soát.
Tôi vẫn đi làm trong trạng thái đó, cho đến một ngày, quản lý của tôi đã gửi tôi về nhà.
8 năm sau…
Một ngày nọ, khi tôi đang đi dọc bãi biển, tôi gặp một người bạn.
“Tôi bắt đầu một phương pháp thiền mới.”
“Nó thật tuyệt! Bạn có thể loại bỏ tất cả những thứ không cần thiết ra khỏi tâm trí mình.”
Cuộc tìm kiếm một phương thuốc chữa lành của tôi đã kết thúc.
Tôi bắt đầu phương pháp loại bỏ cuộc sống đã sống.
Tâm trí con người được hình thành từ nghiệp, tức là cuộc sống đã trải qua; thói quen, những thứ được thừa hưởng từ tổ tiên; và cơ thể. Khi bạn loại bỏ hoàn toàn nghiệp, thói quen và cơ thể, Chân Lý sẽ ở trong bạn, và Mảnh Đất Chân Lý cũng sẽ ở trong bạn.
Đã 7 năm rồi tôi không còn bị phát bệnh. Tôi không còn phải đi khám bác sĩ, xét nghiệm máu, gặp nhà tâm lý học hay người hỗ trợ sức khỏe tinh thần. Tôi không còn phụ thuộc hệ thống chăm sóc sức khỏe tinh thần nữa.
Trầm cảm và lo âu của tôi đã biến mất.
Tôi cảm thấy như mình hoàn toàn ở ngoài cuộc sống đó.
Phương pháp này thực sự chữa lành.
Các bác sĩ luôn nói rằng rối loạn lưỡng cực là di truyền, nó nằm trong gen, được thừa hưởng từ các thế hệ trước, từ bà ngoại, ông cố và trước đó.
Thông qua thiền, tôi học được rằng những thói quen mà ta thừa hưởng từ tổ tiên chứa đựng rất nhiều tâm thức tạo ra những suy nghĩ ảo tưởng. Tôi đã tìm ra nguyên nhân của rối loạn lưỡng cực của mình. Nó đến từ các thói quen và nghiệp mà tôi tạo ra trong cuộc sống. Khi loại bỏ được các thói quen, bên trong có sự bình yên lớn lao. Thực sự tuyệt vời.
Nhìn lại, tôi thấy trước khi phát bệnh, tôi có rất nhiều mong muốn và mục tiêu không thực tế.
Tôi vừa mới bắt đầu công việc toàn thời gian đầu tiên sau khi ra trường, công việc này rất căng thẳng và khó khăn với tôi. Đồng thời, tôi muốn trở thành một ngôi sao nhạc rock nổi tiếng, vì vậy tôi lập ban nhạc và tập luyện đến 3 giờ sáng. Rồi lại đi làm vào sáng hôm sau…
Tôi muốn mua một ngôi nhà đẹp để sống… nhưng tôi không có tiền.
Tôi muốn có bạn gái.
Tôi muốn kiếm được nhiều tiền hơn…
Tôi muốn được thăng chức ngay sau khi mới bắt đầu công việc.
Có quá nhiều thứ trong tâm trí mà tôi cố gắng nắm bắt. Quá nhiều thứ. Tôi có những kỳ vọng quá lớn. Tôi tham lam vô cùng.
Tất cả những mong muốn này đã tạo ra vô số suy nghĩ, đẩy tôi vào vòng xoáy ảo tưởng.
Nó đến từ thói quen và nghiệp của tôi.
Nếu tôi không tìm thấy phương pháp thiền này, có lẽ tôi sẽ không thể giữ một công việc bình thường. Tôi có thể sẽ tiếp tục trải qua các đợt phát bệnh. Tôi có thể đã mất liên lạc với những người bạn thân và không thể hình thành các mối quan hệ gần gũi với mọi người. Tôi sẽ không thể hiểu về bản thân hay phát triển. Tôi nghĩ tôi sẽ chỉ ngày càng tệ hơn.
Cảm ơn Vũ trụ 💖
Tôi chia sẻ video này với hy vọng nó sẽ giúp ích cho bạn.
DAVID CLOUSTON
