Chuyển tới nội dung

Làm thế nào để cải thiện kỹ năng ra quyết định kém (bỏ qua sự thật và chỉ dựa vào hy vọng)?

  • bởi

Lý do chúng ta đưa ra quyết định kém là vì chúng ta không thể tiếp cận với trí tuệ bên trong của mình hoặc không đủ sức mạnh để làm theo nó.

Trí tuệ vốn có trong mỗi người và dẫn dắt chúng ta qua mọi tình huống khác nhau của cuộc sống. Tuy nhiên, tâm trí của chúng ta thường quá bận rộn để lắng nghe tiếng nói khôn ngoan bên trong. Thay vào đó, chúng ta chạy theo suy nghĩ và nỗi sợ, dẫn đến quyết định sai lầm và phải chịu những hậu quả của chúng.

May mắn thay, có một giải pháp cho vấn đề này. Giải pháp đó là thiền, thời gian và sự kiên nhẫn. Dưới đây, tôi sẽ chia sẻ thêm về việc ra quyết định dựa trên kinh nghiệm thiền của mình. Hy vọng điều này sẽ hữu ích.

Những suy nghĩ và cảm xúc rối ren che lấp trí tuệ bẩm sinh của chúng ta

Một quyết định đúng đắn đòi hỏi trí tuệ. Như đã đề cập ở trên, trí tuệ là một phẩm chất vốn có trong mỗi con người. Điều này là do trí tuệ xuất phát từ tâm chân thật. Tâm chân thật là nguồn gốc của chúng ta; nó là nền tảng của thế giới và của mọi thứ trong đó.

Tuy nhiên, tâm trí chúng ta lại chất chứa hàng chục nghìn suy nghĩ, tham lam và tự ti. Chúng ta mong muốn nhiều thứ mà không nỗ lực, không tin vào khả năng đưa ra quyết định đúng đắn của bản thân, và không thể đánh giá tình huống một cách rõ ràng. Sự hỗn loạn này ngăn cản chúng ta tiếp cận với tâm chân thật, và chúng ta không thể đưa ra những quyết định sáng suốt.

Giải pháp cho vấn đề này là thanh lọc tâm trí khỏi những suy nghĩ, đặc biệt là những suy nghĩ về lòng tham và tự ti. Khi những rối ren được loại bỏ, tâm trí sẽ trở nên sáng suốt, trí tuệ sẽ trở nên dễ tiếp cận, và việc ra quyết định sẽ trở nên dễ dàng.

Dòng chảy của tự nhiên và cách tiếp cận rộng hơn về quyết định đúng đắn

Thiền là con đường giúp loại bỏ rối ren khỏi tâm trí.

Khi chúng ta thiền, chúng ta bắt đầu sống theo dòng chảy của tự nhiên, đó là cuộc sống của trí tuệ. Cũng như nước chảy quanh một tảng đá vì đặc tính tự nhiên của nó, tâm trí của chúng ta cũng phản ứng phù hợp với mọi tình huống theo hình dạng và bản chất của nó. Khi đối diện với một tình huống, chúng ta sẽ hành động phù hợp với tình huống đó, giống như nước vậy. Điều này có nghĩa là mỗi người sẽ có những hành động khác nhau trong những tình huống tương tự; hành động của họ sẽ phụ thuộc vào bản chất của tâm trí họ. Vì vậy, dù quyết định có khác nhau, nhưng không ai là ‘sai’, thiếu trí tuệ, hay không hòa hợp với tự nhiên.

Một quyết định đúng đắn, tức là một hành động khôn ngoan để phản ứng với một tình huống nhất định, có thể xảy ra theo nhiều cách khác nhau. Tôi từng nghĩ rằng cần phải tự tin hoặc có quan điểm mạnh mẽ để trở thành người ra quyết định giỏi. Tuy nhiên, điều đó không hẳn là đúng. Với một số người, có thể như vậy, nhưng với những người khác thì không. Khi chúng ta làm trống rỗng tâm trí qua thiền, chúng ta nhận ra thế giới là nơi của sự cộng sinh và chung sống. Ví dụ, có những người bản chất thiên về thụ động. Đối với những người này, việc ra quyết định chủ động không tự nhiên, và con đường tốt nhất cho họ có thể là dựa vào sự hướng dẫn của người khác. Do đó, “quyết định” của một người như vậy sẽ là tin tưởng vào bản năng tự nhiên để theo những hành động hoặc lời khuyên của người khác.

Thiền: Cách bắt đầu và tư duy cơ bản

Thiền có hai khía cạnh chính: tự nhìn lại và buông bỏ. Thiền giúp chúng ta hiểu sâu hơn về bản thân và dần dần giải thoát khỏi tâm trí của mình, để tìm ra trí tuệ chân thật. Có nhiều trung tâm thiền cung cấp hướng dẫn cá nhân, và tôi thực sự khuyên bạn tìm một trung tâm để bắt đầu ngay.

Mỗi khoảnh khắc đều là cơ hội tuyệt vời để nhìn vào những gì ta đang có trong tâm trí và buông bỏ chúng. Ví dụ, nếu việc ra quyết định khiến bạn cảm thấy khó khăn, hãy sử dụng những tình huống đó như một điểm khởi đầu cho quá trình tự nhìn lại. Thay vì bị kẹt trong sự do dự, hãy lùi lại một bước và quan sát những gì đang diễn ra trong tâm trí mình. Hãy để ý đến vô số suy nghĩ và những cảm xúc bực bội. Đặc biệt chú ý đến những suy nghĩ/cảm xúc phóng đại tầm quan trọng của một quyết định nhất định, hoặc những suy nghĩ sợ hãi cho rằng bạn không thể thực hiện được. Có lẽ bạn sẽ thấy mình đã luôn cố tránh né đau khổ, chọn cách dễ dàng, so sánh mình với người khác, suy nghĩ về những sai lầm, v.v. Hãy cho phép mọi thứ xuất hiện và buông bỏ chúng như những đám mây trôi qua. Bạn đã bắt đầu làm sáng tỏ tâm trí và khai mở trí tuệ bên trong mình.

Bạn sẽ nhận thấy quá trình ra quyết định dần trở nên dễ dàng và tự nhiên hơn. Điều này xảy ra vì quyết định thực chất là dòng chảy tự nhiên. Những quyết định khôn ngoan xuất hiện như một trực giác, và với tâm trí thanh lọc, ý thức của chúng ta có thể dễ dàng nắm bắt và theo đuổi chúng. Cuộc sống với tâm trí như thế này là một cuộc sống trong hiện tại, một cuộc sống cân bằng, nơi tiềm năng của chúng ta được tự nhiên phát huy vì lợi ích của thế giới.

Sự trưởng thành và sự tan rã của việc ra quyết định

Càng thiền nhiều, chúng ta càng mời gọi nhiều trí tuệ và dòng chảy tự nhiên vào cuộc sống của mình. Dần dần, chúng ta nhận ra rằng câu hỏi về quyết định đúng hay sai không còn quan trọng nữa. Chúng ta không sống để đưa ra những quyết định tốt; cuộc sống hay hạnh phúc của chúng ta không dựa vào khả năng đó. Thực tế, chúng ta thậm chí không “ra quyết định.” Mọi thứ chúng ta làm đều tự nhiên diễn ra như là hệ quả của dòng chảy tự nhiên. Bạn có thể nói rằng chúng ta đã vượt qua chuỗi nguyên nhân-kết quả của các quyết định đúng và sai. Chúng ta đã đạt đến điểm mà cuộc sống chỉ là cuộc sống, bất kể hoàn cảnh ra sao. Đây là sự tự do tối thượng, và sống theo cách này chính là một quyết định đúng đắn.

Cảm ơn bạn đã đọc. Hãy dành vài phút để xem video bên dưới.

MICHAEL LINDQVIST

Contact Me on Zalo