Dạy thiền cho những người trẻ là công việc tôi làm với tư cách là một giáo viên. Tôi đã làm việc này được năm năm và đã trải qua nhiều thành công cũng như thất bại. Thất bại dạy cho tôi những bài học quý giá. Đó là một quá trình nhàm chán và khó khăn. Thừa nhận sai lầm và thất bại của mình đòi hỏi lòng can đảm. Mỗi khi thất bại, tôi muốn chối bỏ thực tế và bỏ chạy, nhưng đồng nghiệp đã giúp đỡ tôi. Thiền giúp tôi buông bỏ những cảm xúc tiêu cực, như cảm giác thất bại. Phát triển trí tuệ cảm xúc cao cần thời gian, giống như mọi điều khác trong cuộc sống. Đó là một đức tính quý báu chỉ có thể đạt được thông qua sự nỗ lực không ngừng. Dưới đây là câu chuyện về trải nghiệm thất bại của tôi. Thành công của bạn sẽ được xây dựng trên những thất bại của tôi.

Tự nhận thức – tôi là người đổ lỗi cho người khác
Môi trường bên ngoài không quyết định việc một lớp thiền có thành công hay thất bại.
Trên đường về nhà sau ngày tôi làm hỏng buổi học, tôi đổ lỗi cho mọi người và hoàn cảnh đã phá hỏng buổi thiền hoàn hảo của mình.
Chuyện xảy ra ngày hôm qua, chẳng hạn. Khi tôi lần đầu đến một lớp học, giáo viên chủ nhiệm không thân thiện. Hơn nữa, bọn trẻ thì quá ồn ào và mất tập trung. Tôi không nhận được bất kỳ sự trợ giúp nào từ cô ấy ngoài việc cô ấy ngồi nhìn buổi học của tôi từ phía bên kia phòng. Nhiều lần tôi phải tạm dừng bài học vì tiếng ồn của đám trẻ 10 tuổi át mất giọng nói của tôi. Tôi trở nên tức giận và hoảng loạn, đến mức không thể hoàn thành buổi học mà mình đã chuẩn bị. Theo ý kiến của tôi, buổi học hôm nay thật rối loạn và phân tâm, hoàn toàn xa rời sự hoàn hảo.
Tôi đã viết nhận xét về buổi học hôm đó sau khi về nhà với cảm giác không thoải mái. Trong bài viết, tôi đã thành thật bày tỏ suy nghĩ của mình. Rồi tôi nhận ra điều này. Vấn đề không nằm ở những giáo viên không giúp đỡ tôi, những đứa trẻ mất tập trung, hay những buổi học tồi tệ.
- Tôi cảm nhận giáo viên chủ nhiệm thờ ơ là do sự tự ti của chính mình.
- Tôi không thể bao dung cho những đứa trẻ mất tập trung.
- Trong đầu tôi tồn tại những ảo tưởng về một lớp học hoàn hảo.
Tôi đã kết thúc nhật ký buổi học trong ngày như dưới đây, sau khi sắp xếp lại suy nghĩ của mình.
- Vì trẻ 10 tuổi dễ bị phân tâm và khả năng tập trung ngắn, tôi quyết định tổ chức các hoạt động thể chất.
- Để có thể dạy tốt trong bất kỳ môi trường nào, tôi cần chuẩn bị và luyện tập nhiều hơn.
- Buông bỏ sự ám ảnh rằng buổi học của mình phải hoàn hảo và tất cả trẻ em phải thiền thật xuất sắc. Chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế của tôi là một tâm trí tự cho mình là trung tâm, đối lập với mong muốn giúp đỡ trẻ em thông qua thiền.
Thông qua các lớp học với trẻ em, tôi cũng đang phát triển nội tâm, giống như những thanh thiếu niên vậy. Lòng tự trọng của tôi thấp và tôi không dám thừa nhận sai lầm của mình ngay lập tức. Mỗi lần thừa nhận thất bại, trái tim tôi tan vỡ, nhưng từng chút một, tôi đang tốt lên. Thiền giúp tôi tự nhận thức và thừa nhận sai lầm của mình.
Bạn cũng có thể xem video dưới đây và liên hệ với chúng tôi nếu bạn muốn có trí tuệ cảm xúc cao và sống một cuộc sống tốt hơn ngày hôm qua. Cảm ơn bạn.
DONNA SEO