Tôi đã thiền đều đặn mỗi ngày trong suốt năm năm qua. Thiền giúp tôi phá vỡ thói quen từ bỏ. Kết quả là, tôi không còn bỏ cuộc khi nỗ lực làm việc để đạt được mục tiêu. Vì vậy, thiền có thể giúp bạn sống cuộc sống mà bạn mong muốn.
- Hàng nghìn suy nghĩ
Dạo gần đây, tài khoản ngân hàng của tôi đang dần đầy lên. Tôi không có thời gian để tiêu tiền vì quá bận rộn. Số dư tài khoản ngân hàng của bạn cũng tăng lên khi bạn làm việc chăm chỉ. Tôi đã đạt được điều này bởi vì tôi từ bỏ nỗi ám ảnh về tiền bạc và làm việc chăm chỉ với sức lao động của mình.
- Mối quan hệ với bạn bè
Tôi không còn chạy theo tình yêu nữa. Tình yêu như ảo ảnh là thứ tôi đã từng theo đuổi từ những người xung quanh. Cho đến giờ, tôi đã từng thất vọng trong quá trình tìm kiếm tình yêu và gặp gỡ mọi người. Định nghĩa tình yêu của tôi không còn là nhận, mà là cho đi mà không mong đợi gì. Điều đó làm cho tôi và người khác thoải mái khi yêu mà không có lòng tham.
- Đam mê
Tôi hy vọng bạn tìm thấy thứ mà bạn thực sự yêu thích. Bằng cách thiền, tôi đã khám phá ra điều đó. Sự tự do và bình yên của bản thân là điều tôi trân trọng, và tôi thích sống là chính mình. Thiên nhiên là niềm đam mê của tôi, và tôi muốn hạnh phúc mà không thay đổi. Mỗi ngày, tôi cũng học một chút ngôn ngữ. Thỉnh thoảng, tôi dạy thiền cho trẻ em ở trường.
- Lòng biết ơn
Chỉ đam mê thôi sẽ không giúp bạn thành công trong mọi việc. Đôi khi, tôi rơi vào bẫy của những suy nghĩ muốn từ bỏ. Tuy nhiên, tôi nhận được sự giúp đỡ từ những người xung quanh. Tôi muốn cảm ơn những người đã chỉ trích tôi. Nhờ đó, tôi có thể nhìn nhận bản thân một cách thực tế hơn. Những người đã khích lệ tôi cũng khiến tôi biết ơn, vì họ an ủi trái tim tôi. Khi tôi dạy thiền tại trường, tôi nhận ra rằng mình không bao giờ có thể làm điều đó một mình. Tôi nhận được sự hỗ trợ từ hiệu trưởng, giáo viên chủ nhiệm và học sinh.
Tôi đã học cách buông bỏ sự nhút nhát, mong muốn từ bỏ, những suy nghĩ tiêu cực, và nỗi sợ thất bại thông qua thiền định. Ngoài ra, tôi khuyên bạn nên thử phương pháp thiền này, nó đã giúp tôi tiến bộ từng chút một trong suốt năm năm qua.
DONNA SEO
