Chuyển tới nội dung

Làm thế nào để có cuộc sống đơn giản, hạnh phúc?

  • bởi


Đối với tôi, một cuộc sống đơn giản bắt đầu từ tâm trí.

Một tâm trí đơn giản hơn sẽ tạo ra một cuộc sống đơn giản.

Trước đây, khi đầu óc tôi phức tạp, những việc nhỏ nhặt như trả lời tin nhắn cũng có thể trở nên khó khăn.

Ví dụ,

Có người nhắn tin: Chào Rohene, bạn khỏe không?

Tôi:

  • thấy tin nhắn
  • phân tích tổng thể – tại sao người đó lại nhắn tin? Họ muốn làm gì? Sẽ mất rất nhiều thời gian và công sức? Tại sao người đó không đi thẳng vào vấn đề?? Tôi không biết phải trả lời thế nào…
  • cảm thấy kiệt sức – không muốn tham gia


Kết quả: Đã xem tin nhắn, chưa bao giờ trả lời. Lãng phí thời gian và sức lực mà không có kết quả.

Rất may, ngày nay tôi có thể trả lời những loại tin nhắn này mà không cần suy nghĩ quá nhiều.

Tất cả là nhờ thiền.

Bằng sự thực hành đều đặn, tư duy phức tạp, thói quen phân tích quá mức và lo lắng đã giảm bớt. Và những điều đơn giản nhỏ được thêm vào.

Cuộc trò chuyện với bạn bè giờ trở nên đơn giản hơn. Sự lựa chọn lối sống trở nên đơn giản hơn. Tôi không còn cảm thấy lo lắng vì những điều nhỏ nhặt như thế này nữa.

Khi tâm trí sáng suốt hơn, bạn sẽ dễ dàng biết ơn và hạnh phúc hơn với những thứ cơ bản như nước, mặt trời, những bữa ăn đơn giản và điện.

Tôi vô cùng vui mừng khi được ở vị trí hiện tại.

Hi vọng điều này có ích. Tôi cũng để thêm một liên kết, điều này có thể giúp ích nhiều hơn. Cảm ơn! 😊💛

ROHENE SRIKARAN

Contact Me on Zalo